|
вот заметила закономерность ,если уходит вес ,то объёмы стоят на месте и наоборот, если уходят объёмы,то вес не сдвигается
|
1608 kcal
|
Yağ: 47,62g | Prot: 46,50g | Karb: 259,73g.
Kahvaltı: Добрянка Хурма Вяленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мёд, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Булгур с Овощами. Akşam Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: С Пылу с Жару Оладьи, Грецкие Орехи, Мёд, Лента Яблоко. devamı için...
|
|