12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 96,62g | Prot: 102,58g | Karb: 184,15g.
Kahvaltı: SPAR Семена Тыквы Очищенные Жареные Солёные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мёд, Castelli Пармезан. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|