13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 105,25g | Prot: 86,13g | Karb: 172,41g.
Kahvaltı: Biały Lukier, Świeży Makaron (Ugotowany), Chleb Żytni, Marinero Płaty Śledziowe Smażone. Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona. Aperatifler/Diğer: Borówka Amerykańska, Monster Monster Energy Zero Sugar, Monster Monster Energy Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|