16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 51,11g | Karb: 241,77g.
Kahvaltı: Guayaba, Danone Danup, Mayonesa, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral. Öğle Yemeği: Tang Agua de Sabor, Tortillas de Maíz, Longaniza, Salsa de Tomate, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Akşam Yemeği: Nutrileche Leche, Maizoro Azucaradas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yoquierobajar Kilo Geçmişi
|