13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 111,56g | Prot: 246,93g | Karb: 159,93g.
Kahvaltı: Zwiebeln, Ei, REWE Bio Räucherlachs. Öğle Yemeği: Berida Regenbogenforelle, Penny Ready Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomato Ketchup, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Akşam Yemeği: Goldmarie Putenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Knusper Jumper, Krombacher Radler (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|