firstwifesclub Günlüğü, 13 Ağu 22

firstwifesclub Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

107,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25 kg. Geriye kalan: 23,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2022:

1426 kcal

Yağ: 50,08g | Prot: 138,36g | Karb: 97,81g. Kahvaltı: AH Casino Bruin , AH Runderrookvlees , Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Öğle Yemeği: Jumbo Rustiek Stokbrood , Johma Aardappel Gevuld Eitje Salade, Pizza al Tonno. Akşam Yemeği: Johma Gevuld Eitje Salade, Kipfilet, Trophy Chinese Pindasaus, Jumbo Rustiek Stokbrood . devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Yessss🥳🥳🥳

13 Ağu 22 üye tarafından: firstwifesclub


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

firstwifesclub Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

firstwifesclub Günlüğü, 13 Ağu 22

Yorum Gönder

firstwifesclub Kilo Geçmişi