|
Не знаю как у других, но у меня лето - самое опасное время года) каждую неделю коктельчики, пиво, шашлыки.. ммм в жару холодненький аперольчик.. ну как остановиться?! Итого плюс три кг меньше чем за месяц. Плачут в сторонке мои мечты одеть короткий топик😥 итого срочно берусь за себя
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 23,84g | Karb: 41,35g.
Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофемания Борщ с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|