麥麥啦 Günlüğü, 14 Ağu 22

早午餐之前喝了高纖燕麥無糖豆漿,吃了昨晚的半顆溏心蛋、34克紫地瓜泥。

1414 kcal Yağ: 58,38g | Prot: 78,89g | Karb: 145,38g.   Kahvaltı Öncesi: 愛上新鮮 冰烤紫御地瓜, 溏心蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Kahvaltı: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 全家 新福源花生抹醬厚片. Öğle Yemeği: 7-11 千島醬, 萵苣. Akşam Yemeği: 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Aperatifler/Diğer: 拿鐵咖啡, 全家 巧克力霜淇淋. devamı için...
1270 kcal Egzersiz: 健走&慢跑 - 33 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 27 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


麥麥啦 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.