14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
329 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 15,96g | Karb: 51,30g.
Kahvaltı: Сахар, Абрикос, Сахар, Самокат Рисовая Мука, Северная Долина Творог 5%, Parmalat Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fotoromanova Kilo Geçmişi
|