Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
14 Ağu 22
zueckis Günlüğü, 14 Ağu 22
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ağustos 2022:
341 kcal
Yağ: 11,22g | Prot: 26,14g | Karb: 58,90g.
Kahvaltı:
Honigmelonen, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Prozis Krispees Multigrain.
Öğle Yemeği:
Hofmaier Edelsalami, Grünländer Würzig , Norma Roggenbrötchen.
devamı için...
2373 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen✌️✌️
14 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle