17 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2556 kcal
|
Yağ: 171,50g | Prot: 221,53g | Karb: 18,89g.
Kahvaltı: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Lean Minced Beef. Öğle Yemeği: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Emmental Cheese, Mayonnaise, Salmon, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|