14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 61,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 11,33g | Prot: 51,95g | Karb: 61,22g.
Öğle Yemeği: Nybergs Deli Fläskytterfile, Blandade Grönsaker (Frysta), Vitt Ris. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|