Dr Rana Ahmed Günlüğü, 14 Ağu 22

Dr Rana Ahmed Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

بانكيك شوفان بالنوتيلا وزبدة فول سوداني♡♡

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2022:

1758 kcal

Yağ: 51,57g | Prot: 74,76g | Karb: 194,95g. Kahvaltı: جرجير جرجير, سلطة سلطة, بصل بصل, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, عيش بلدي عيش بلدي, فول مدمس فول مدمس, طعمية طعمية. Öğle Yemeği: سمن بلدي سمن بلدي, Egg, Oats, Peanut Butter, Ferrero Nutella Nutella. Akşam Yemeği: عيش عيش بلدي, ملوخية ملوخية, Vegetable Oil, لحم لحمة مسلوقة, م ص كزبرة مجففة مطحونة, م ص كمون, عدس اصفر عدس اصفر غير مطبوخ. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

ممكن الطريقة وكام السعرات

14 Ağu 22 üye tarafından: HAMSA 1

٤٥٦ سعر ٢٥جرام شوفان، بيضة، نص معلقة صغيرة بيكينج باودر ومايه، حطيتهم على بعض وقلبتهم وبعدين فطاسة تيفال كنت بحط شوية واسيبها لحد ما تبدأ تعمل فقاقيع كده واقلبها عالجنب التاني ٣٠ جرام نوتيلا و١٤ جرام زبدة فول سوداني انا عملاها فالبيت حطبتهم على الوش على كل بانك كيكاية😂 بس

14 Ağu 22 üye tarafından: Dr Rana Ahmed

لا لا الدايت ذي الفل 😂

15 Ağu 22 üye tarafından: abodaifnour

بالف هنا وشفا جميل تسلم ايديك 🌷

15 Ağu 22 üye tarafından: Om habiba2020

❤❤❤

15 Ağu 22 üye tarafından: Dr Rana Ahmed

دا بيتخن صح

15 Ağu 22 üye tarafından: f hossam

لا دايت بخس 😬🙆‍♀️

16 Ağu 22 üye tarafından: Dr Rana Ahmed


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dr Rana Ahmed Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dr Rana Ahmed Günlüğü, 14 Ağu 22

Yorum Gönder

Dr Rana Ahmed Kilo Geçmişi