|
just got back from a visit w Nell in to.
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 45,46g | Prot: 38,14g | Karb: 78,78g.
Kahvaltı: Whole Milk, Black Tea. Öğle Yemeği: Coffee, Great Value Half & Half, Meijer Olive Oil & Balsamic Vinaigrette, Organic Girl Baby Spring Mix, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, White Bread. Akşam Yemeği: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|