15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 66,60g | Karb: 112,63g.
Kahvaltı: Голубика, Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Öğle Yemeği: Клубника, Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|