vgfomin Günlüğü, 17 Şub 15

17 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1103 kcal Yağ: 27,45g | Prot: 20,06g | Karb: 200,02g.   Kahvaltı: Роллтон Вермишель. Akşam Yemeği: Киви, Банан, Белый Рис. devamı için...
2290 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vgfomin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.