15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 74,02g | Karb: 189,02g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Zucker, Latte Macchiato, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Marmelade. Akşam Yemeği: Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|