14 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 10,38g | Prot: 76,46g | Karb: 54,86g.
Kahvaltı: Сырники на Кокосовой Муке. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Лимонад Малина, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|