|
Omg minus 0.5kg in nur einem tag? Was ist los? Ich mecker nicht ☘️
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 58,00g | Karb: 228,30g.
Kahvaltı: Tee mit Zucker vorgesüßt, K-Classic Salami, Philadelphia Balance Honig, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Tee mit Zucker vorgesüßt, Tomaten, Asian Taste Chicken Tikka Masala, Tomatensoße (Konserviert), Bulgur (Gekocht). Akşam Yemeği: IBIS Naan, Wassermelone, Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|