16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 29,86g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Telur Rebus Lunak, Cimory Fresh Milk Almond. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu. Aperatifler/Diğer: Chupa Chups Sour Bites. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|