|
Ich weiß gar nicht warum 😥
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 113,15g | Prot: 64,81g | Karb: 193,05g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. Öğle Yemeği: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Edeka Bergkäse am Stück, Schmälzle Lyoner Geschnitten. Akşam Yemeği: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Rispentomaten, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Mars Celebrations (10g), Wonnemeyer Himbeer-Sahnecreme, Krombacher Radler, Wassermelone. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|