16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 42,61g | Karb: 12,87g.
Kahvaltı: Шпинат, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Тыква Запечёная, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|