16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 50,42g | Karb: 82,28g.
Kahvaltı: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Milsani Kräuterbutter, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Schwarzbrot, Graubrot, TiP Ölsardinen, Spiegelei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|