16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2836 kcal
|
Yağ: 107,24g | Prot: 238,66g | Karb: 243,93g.
Kahvaltı: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, ICA Selection Potatissallad. Akşam Yemeği: Burger King Big King XXL. Aperatifler/Diğer: Nick's Chocolate Brownie Glass, Banana. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|