|
Муж приготовил плов. Я попробовала. Это уже было лишнее🤨на сколько калорий «попробовала» я даже не знаю. Примерно +- 300-400 калорий🙄
|
1989 kcal
|
Yağ: 88,21g | Prot: 113,86g | Karb: 191,09g.
Kahvaltı: Aumi Миндальная Паста, Ronik Финик Королевский, Ферма Сметана 20%, Norven Сёмга Слабосолёная, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Авокадо, Кабачковые оладьи. Öğle Yemeği: Плов с курицей, Soignon Козий Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Aumi Арахисовая Паста, Яйцо, Добродия Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Power Pro Vegan Bar. Aperatifler/Diğer: Голубика, Персик Персик. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Плов без масла, с куриными бёдрами без кожи
16 Ağu 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
За сегодня вышло ~2000 тыс. эх, завтра первой пятёрочки не ждать на весах - много углей к тому же😟в последний раз ее видела в декабре. Но в этом месяце обязательно сделаю первую 5🤞
16 Ağu 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
16 Ağu 22 üye tarafından: Mirabelka❀
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyaevko Kilo Geçmişi
|