|
Sekarang suami yg diet
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 85,33g | Karb: 363,34g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Pempek, Pempek, Kentang Rebus, Nasi Putih, Semangka, Semangka, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Sania Minyak Goreng, Telur, Jeruk, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tekwan, Telur Dadar, Nasi Goreng, Semangka. devamı için...
|
Haftada 200,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|