16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 76,77g | Karb: 161,55g.
Kahvaltı: Kalkon Skinka, Netto Skivad Gouda, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt, Milbona Yogurt Natural 0,1%. Akşam Yemeği: Lätta Smör, Wasa Frukost, Foodbox Salmon Burger. Aperatifler/Diğer: Kaffe med Mjölk, Livsmedelsverket Banan, Pink Lady Äpplen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|