16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 39,34g | Karb: 83,60g.
Öğle Yemeği: A Saloinha Batata Frita Palha, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Xilitol, Continente Iogurte Grego Natural, Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoelmaPereira79 Kilo Geçmişi
|