16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 14,43g | Karb: 86,16g.
Akşam Yemeği: Guacamole, Melon, Riz Pilaf, Tomate Farcie. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|