16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 92,45g | Prot: 57,22g | Karb: 182,58g.
Öğle Yemeği: Parówki w Cieście. Akşam Yemeği: Zupa Ogorkowa, Zupa Ogorkowa. Aperatifler/Diğer: Pizza z Mięsem i Owocem. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|