shchetinina_ma Günlüğü, 17 Ağu 22

Наконец то после длительного зажора я в строю, решила зайти с тяжелой артилерии, с утра был драйн за 30 минут до завтрака

---

1436 kcal

Yağ: 55,43g | Prot: 122,81g | Karb: 106,18g.   Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Energy Diet Caramel Sale, Энержи Драйн Эффект. Öğle Yemeği: ВкусВилл Холодец Домашний, Ярче Сметана 15%, Магнит Чеснок , Сармич Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Овощами. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: NL International Ed Клубника, Energy Diet Коктейль Фисташка, Мой Белок Яичный , Летний День Молоко 3,2%, Energy Diet Chocolat, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...