17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 59,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 174,46g | Karb: 60,35g.
Kahvaltı: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Термо Комплит, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Öğle Yemeği: Grönabladsallad, Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Tomater. Akşam Yemeği: Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Aperatifler/Diğer: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|