|
The paleo is going well. I am starting to feel bunches better and I can not wait to see what the next few weeks brings
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 76,50g | Prot: 99,00g | Karb: 39,07g.
Kahvaltı: Avocados, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Vinegar, Olive Oil, Kirkland Signature Turkey Burgers, Broccoli, Spinach. Akşam Yemeği: Onions, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|