Julyinthesky Günlüğü, 17 Ağu 22

Bravo! C'est la Garmin Forerunner ta montre? 

Je crois la garmin venu 2 

OK merci. La mienne donne des signes de faiblesse je pense à en changer bientôt , mais je resterais sur une Garmin, elles sont top je trouve. 

Garmin c’est de la bonne marque et elles sont résistantes. J’avais une belle Samsung avant mais l’écran tactile a lâché du jour au lendemain sans raison…  

C’est quoi l’application s’il vous plaît 

C’est l’application Garmin Connect mais elle est reliée à la montre. 

Tu as une bonne allure de course. Bravo ! Nous avons la même taille et à peu près le même objectif et je cours aussi. Tu manges combien de calories par jour? Tu en manges plus les jours où tu cours? Bonne continuation. 😃  

Jolie Run Bravo 👏👏👍🌹🌹🌹 

J’avoue que la reprise est encore difficile mais je suis déjà contente et j’espère augmenter mes capacités à 6min/km sur 10 km. C’était ce que je faisais il y a quelques années…. Mais pour le moment je vise la régularité. Dakota je m’autorise à augmenter mes calories de la valeur de ce que j’ai dépensé lors de la course à pied. Cette application ne le fait pas mais sur d’autres les calories s’ajustent automatiquement en fonction du sport que tu as effectué.