17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 49,72g | Karb: 153,70g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Esthetic Foods Гриби Свіжі Ерігнги Сільпо, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Auricchio Parmigiano Reggiano, Barilla Stelline. Akşam Yemeği: WAO Mochi Ice Cream Chocolate . Aperatifler/Diğer: Персик Персик. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|