17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2444 kcal
|
Yağ: 95,48g | Prot: 110,61g | Karb: 289,73g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Akşam Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Fazer Geisha, Valio Proteinpudding. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|