18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 75,38g | Prot: 107,56g | Karb: 80,71g.
Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка), Капуста Белокочанная, Петрушка, Помидоры. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Hame Паштет из Гусиной Печени, Доктор Граин Хлебцы Рисовые, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сельчанка Kilo Geçmişi
|