18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 28,22g | Karb: 122,02g.
Kahvaltı: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Nasi Goreng Ayam, Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Soto Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|