18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 63,16g | Prot: 49,72g | Karb: 425,12g.
Kahvaltı: Äpfel, Landfein Joghurt Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild, Banane. Öğle Yemeği: Sugarland Gummibärchen, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Akşam Yemeği: Bananen, Snackline Mais Rings. Aperatifler/Diğer: Bonbons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|