widdiqisthisf Günlüğü, 18 Ağu 22

menu makan siang

1255 kcal Yağ: 39,51g | Prot: 59,45g | Karb: 169,43g.   Kahvaltı: Beorganik Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Cranberry, Kismis. Öğle Yemeği: Jagung Rebus, Pepaya, Fortune Minyak Goreng Sawit, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Selada Bokor (Lettuce), Brokoli. Akşam Yemeği: Uleg Sambal Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cilok. devamı için...

95 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
kak mau tanya untuk ngepost foto ini harus jadi premium kah 
18 Ağu 22 üye tarafından: de_arumm
@de_arumm bantu jawab kk, setiap input apa aja makanan sarapan, makan siang, makan malam, cemilan itu tuh ada menu +Foto coba aja  
18 Ağu 22 üye tarafından: intiamalia14
aku bbrp hari ini ngepost kok ga bs ya... ga muncul diberanda kmrn2 pdhl bisa adakah yg sma?  
18 Ağu 22 üye tarafından: alifahkds71

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


widdiqisthisf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.