18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1970 kcal
|
Yağ: 79,09g | Prot: 79,97g | Karb: 246,47g.
Öğle Yemeği: Fajita with Chicken and Vegetables. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Aperatifler/Diğer: Brämhults Lemonad, Nick's Chocolate Brownie Glass, Fazer Geisha. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|