18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 73,72g | Prot: 72,82g | Karb: 68,67g.
Kahvaltı: Vegan Food Какао Тертое Натуральное , не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Биойогурт 3,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|