07 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 74,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 81,92g | Prot: 78,82g | Karb: 196,91g.
Kahvaltı: orange juice, Chicken, Egg & Cheese Bagel. Öğle Yemeği: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Akşam Yemeği: pepperoni, corn on the cob, pizza, meatballs, side salad, light ranch. Aperatifler/Diğer: honey roasted cashews, Buttered Air Popped Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|