17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 88,58g | Karb: 77,28g.
Kahvaltı: Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Isagenix IsaShake Sabor a Chocolate Cremoso. Öğle Yemeği: Jitomate, Milanesa Empanizada, Nopal Asado, Papa Cocida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Akşam Yemeği: Isagenix IsaPro Proteína de Suero de Leche en Polvo Sabor Natural a Vainilla. Aperatifler/Diğer: Similares Simifibra. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|