|
Pós treino, hoje foi dia de queimar calorias treinando em casa💪🏽😄
|
1858 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 162,27g | Karb: 192,69g.
Kahvaltı: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
personal felip7 Kilo Geçmişi
|