19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 66,06g | Prot: 51,05g | Karb: 122,06g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie Original. Öğle Yemeği: Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakwan. Akşam Yemeği: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Asin. Aperatifler/Diğer: Bakwan, Tempe Mendoan, Bakpia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sindipertiwi Kilo Geçmişi
|