19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 96,84g | Prot: 69,68g | Karb: 289,45g.
Kahvaltı: Яготинське Молоко 2,6%, Bounty Батончик, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Яблоко. Akşam Yemeği: Roshen Вафли Ореховые, Арахис, Котлета Домашняя, Салат Овощной, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картофель Отварной, Имбирный Эль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|