19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 50,65g | Prot: 27,21g | Karb: 112,30g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Sea Gold Heringshappen in Senf-Sahnesauce , Aldi Rosenbrötchen . Öğle Yemeği: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Porree, Rote Paprika, Champignons. Akşam Yemeği: Lidl Apfeltasche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|