19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 6,05g | Prot: 13,83g | Karb: 54,91g.
Kahvaltı: Danet Hindi Füme, Üzüm, Dost Laktozsuz Süt, Salatalık, Performans Yulaf Ezmesi, Domatesler, Şeftali, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), İncir. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|