|
💪💫⚖️🐞🍀
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 67,12g | Karb: 115,44g.
Kahvaltı: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. Öğle Yemeği: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Jung, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Edeka Salatgurke, Strauchtomaten, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free, Volvic Tee Pfirsich , Ferrero Hanuta Mini, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Frechdachshoch3 Kilo Geçmişi
|